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专家提醒关注你备考过程中的心理状态

时间:2019-04-08 12:23:11 来源:互联网 阅读:0次

专家提示:关注你备考进程中的心理状态

在备考进程中,除各种答题方法和技能之外,应对这场考试还应注意以下几个方面:

首先,避免慌张

p>  考试如平时。就是说把全部考试过程当作一件普通的事情来做,你的任务是从头到尾认真的把它做完。另外,从宏观上把握一场考试。拿到题后,一定要先从头到尾把它看一遍。这很有必要,题量如何,难易如何,哪些题会做,哪些不会做,要注意的是,考试中总有不会做的题,不要一看到有这类题就紧张了,谁都有不会做的题。即使有很多不会做也不要紧,由于考试中的题目都是重要的知识点,不可能一个字也写不出来,把会做的题把握住了,不会做的题争取尽可能多写一点,尽量多得点分就可以了。

掌握时间也是避免慌张的方法。拿到题后,先按分值分配好各题所需的时间,答题时按事先分配好的时间来答题就可以了,就不会因为时间分配不均而慌张了。简易的放松方法,如果你实在是太紧张,太焦虑以致不能静下心来看题做题,无妨深吸气,然后屏住气几秒钟,再缓缓的将气呼出,重复做几次,可以降低交感神经的兴奋,增加迷走神经兴奋,从而使你保持在的工作状态。

其次,避免受他人的影响

首先进场前不要与他人过分交谈,特别是同考本专业的学生,以免过度兴奋或紧张。另外,在答题的进程中当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它,不要看他人的进度,以免受影响。有的人1抬头看他人做得比他快就慌了,其实这很没必要。实际上,每个人的答题速度和方法不一样,也活的实惠每个人选择花在那个题上的时间也是不同的。的办法是不要管别人,只管埋头做题,只需要偶尔注意一下监考老师是不是有事要宣布就可以。

,将考研进行到底

不管产生什么,都应该将考研进行到底,且不可以由于某一科发挥的不理想而中途放弃。事实上,每年都有许多应试者本以为自己会单科受限或考不上,而却被录取了。即使出现了单科受限的情况,也还是有一些机会的,例如调解、扩招和申请特招等等。凡事皆有可能,奇迹常会发生。

的时刻行将来临,让我们一起将考研进行到底,为不远的未来之路打开理想之门,开启新的希望,迎接新的曙光。这是我们的信心,也是青春的一次赌注,走好每一段路途,希望并不遥远,近在眼前。

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